La vitamina conocida como “el oro de la juventud”: por qué ayuda a retrasar el envejecimiento y cuidar la piel
Reconocida por su potente efecto antioxidante, esta sustancia protege las células del daño oxidativo y contribuye a la salud de la piel, según estudios científicos y especialistas en nutrición Infobae La vitamina E destaca en la nutrición humana por sus propiedades antioxidantes , su impacto positivo en el cuidado de la piel y su rol en la prevención de enfermedades asociadas al envejecimiento . Este nutriente está presente en aceites vegetales, frutos secos y verduras , y su consumo adecuado se relaciona con la protección celular y el mantenimiento de la salud.
