¿Te despiertas cansado? Por qué dejar el celular en la mesa de noche impide que tu cerebro se regenere
Los dispositivos electrónicos cerca de la cama generan estímulos que deterioran la calidad del sueño Infobae Dormir con el móvil en la mesa de noche es un hábito que, según diversos especialistas, afecta directamente la capacidad del cerebro para regenerarse durante el descanso. Lo que para muchos puede ser la respuesta de por qué al despertarse están más cansados que antes de ir a dormir.
