Coronavirus: Todo lo que debés saber para protegerte del mal mundial
El médico infectólogo Juan Saavedra enseña sobre el cuidado ante personas infectadas. También indica cómo se debe desinfectar la ropa, los calzados y otros objetos, como el celular. Rompe con todos los mitos de las redes sociales
Cristian Massud Lozada
El Deber
La vida ya no es la misma. Y el culpable es el coronavirus. Llevar un barbijo en la boca. Usar guantes. Evitar los abrazos. No bolichear. Son algunas de las acciones que poco a poco van formando parte de los nuevos hábitos de los seres humanos. A medida de que los días pasan, la información sobre bioseguridad también se dispara y no todo lo que se dice sobre ella, es cierto. El médico infectólogo Juan Saavedra -consultado por EL DEBER- se encarga de detallar todo lo que debe saber para protegerse del Covid-19, que continúa amenazando al planeta entero.
1. Hacer la limpieza
El infectado deberá ser aislado, tener su propia habitación y su propio baño. No tendrá ningún contacto con sus familiares. La persona que ingrese en contacto con él -para hacer la limpieza- hará lo siguiente:
- Lavarse las manos
- Ponerse un barbijo
- Ponerse guantes
- Usar un delantal desechable
Esa persona que ingrese en contacto con el infectado no puede tocar al enfermo por ningún motivo. Este también se pondrá un barbijo (pero cuando está solo puede sacárselo). Como el virus queda flotando en el aire al menos por tres horas, se ventilará la habitación todos los días. Para eso se abrirán las ventanas de par en par.
Se lavará el piso con detergente y agua, y después, con lavandina. Para desinfectar los muebles se usará alcohol común. Se limpiará absolutamente todo al menos una vez al día: las sillas, las mesas, el ropero, las manijas de la puertas, etc.
Se depositará la ropa del infectado en una bolsa. Y se lavará con agua caliente mayor a 60 °C. No se la debe mezclar con las prendas de los otros familiares. Si se lava en una lavandería se puede usar agua natural y detergente.
Cuando la persona termine la limpieza, botará el barbijo y los guantes en una bolsa y los introducirá directamente en el basurero. Se puede lavar el delantal para usarlo de nuevo. También se lavará las manos con agua y jabón durante un minuto o con alcohol en gel por 30 segundos.
2. Los zapatos
Hay dos lugares de riesgo en los que el coronavirus puede habitar: las manos y los zapatos. En el caso del segundo, hay que tomar en cuenta lo siguiente:
- Si los zapatos estuvieron en contacto con la cerámica y el teflón, el virus puede quedarse durante cinco días.
- En el caso del acero y el plástico, entre tres a seis días.
- En el caso de la madera, el papel y el vidrio, cuatro días.
- En el caso del aluminio, ocho horas y en cobre, cuatro horas.
Para aquello se desinfectarán los zapatos con alcohol o lavandina.
El celular y las llaves
El teléfono celular es el objeto que puede concentrar una mayor cantidad del virus. ¿Cuándo limpiarlo? "Cada vez que usted se acuerde", recomienda el experto, porque el Covid-19 puede habitar en él entre tres y seis días. Para desinfectarlo se usará alcohol.
Las llaves pueden tener el virus durante cuatro horas. Se las limpiará también con alcohol.
En el mundo exterior
Si va al mercado tiene que usar barbijo y evitar el contacto con las otras personas. Se recomienda estar alejado de los demás con uno o dos metros de distancia. Cuando termine de hacer sus compras, tiene que botar el barbijo inmediatamente al basurero.
Si sale a la calle y no tiene contacto con ninguna persona, puede no usar barbijo, porque el peligro de infección es bajo. Si se relaciona con alguien debe usar barbijo. El doctor Saavedra enfatiza en que solo se debe salir de la casa cuando se necesite ir a la farmacia, al mercado o en alguna emergencia sanitaria.
Cuando esté en la calle, evite tocarse la cara. Un estudio arrojó que las personas se tocan 23 veces la cara. El 50% va sobre la piel, el 30% sobre el ojo, la nariz o la boca. En 12 horas, se tocaría la cara unas 276 veces. Eso significa que la infección ingresará directamente a nuestro organismo.
El barbijo
El barbijo tiene una duración de vida de entre tres a cuatro horas. Ya no es efectivo si se lo usa durante más tiempo (más días). El barbijo quirúrgico es de uso regular y se lo vende en cualquier farmacia. El barbijo n95 es de uso médico.
El Deber
La vida ya no es la misma. Y el culpable es el coronavirus. Llevar un barbijo en la boca. Usar guantes. Evitar los abrazos. No bolichear. Son algunas de las acciones que poco a poco van formando parte de los nuevos hábitos de los seres humanos. A medida de que los días pasan, la información sobre bioseguridad también se dispara y no todo lo que se dice sobre ella, es cierto. El médico infectólogo Juan Saavedra -consultado por EL DEBER- se encarga de detallar todo lo que debe saber para protegerse del Covid-19, que continúa amenazando al planeta entero.
1. Hacer la limpieza
El infectado deberá ser aislado, tener su propia habitación y su propio baño. No tendrá ningún contacto con sus familiares. La persona que ingrese en contacto con él -para hacer la limpieza- hará lo siguiente:
- Lavarse las manos
- Ponerse un barbijo
- Ponerse guantes
- Usar un delantal desechable
Esa persona que ingrese en contacto con el infectado no puede tocar al enfermo por ningún motivo. Este también se pondrá un barbijo (pero cuando está solo puede sacárselo). Como el virus queda flotando en el aire al menos por tres horas, se ventilará la habitación todos los días. Para eso se abrirán las ventanas de par en par.
Se lavará el piso con detergente y agua, y después, con lavandina. Para desinfectar los muebles se usará alcohol común. Se limpiará absolutamente todo al menos una vez al día: las sillas, las mesas, el ropero, las manijas de la puertas, etc.
Se depositará la ropa del infectado en una bolsa. Y se lavará con agua caliente mayor a 60 °C. No se la debe mezclar con las prendas de los otros familiares. Si se lava en una lavandería se puede usar agua natural y detergente.
Cuando la persona termine la limpieza, botará el barbijo y los guantes en una bolsa y los introducirá directamente en el basurero. Se puede lavar el delantal para usarlo de nuevo. También se lavará las manos con agua y jabón durante un minuto o con alcohol en gel por 30 segundos.
2. Los zapatos
Hay dos lugares de riesgo en los que el coronavirus puede habitar: las manos y los zapatos. En el caso del segundo, hay que tomar en cuenta lo siguiente:
- Si los zapatos estuvieron en contacto con la cerámica y el teflón, el virus puede quedarse durante cinco días.
- En el caso del acero y el plástico, entre tres a seis días.
- En el caso de la madera, el papel y el vidrio, cuatro días.
- En el caso del aluminio, ocho horas y en cobre, cuatro horas.
Para aquello se desinfectarán los zapatos con alcohol o lavandina.
El celular y las llaves
El teléfono celular es el objeto que puede concentrar una mayor cantidad del virus. ¿Cuándo limpiarlo? "Cada vez que usted se acuerde", recomienda el experto, porque el Covid-19 puede habitar en él entre tres y seis días. Para desinfectarlo se usará alcohol.
Las llaves pueden tener el virus durante cuatro horas. Se las limpiará también con alcohol.
En el mundo exterior
Si va al mercado tiene que usar barbijo y evitar el contacto con las otras personas. Se recomienda estar alejado de los demás con uno o dos metros de distancia. Cuando termine de hacer sus compras, tiene que botar el barbijo inmediatamente al basurero.
Si sale a la calle y no tiene contacto con ninguna persona, puede no usar barbijo, porque el peligro de infección es bajo. Si se relaciona con alguien debe usar barbijo. El doctor Saavedra enfatiza en que solo se debe salir de la casa cuando se necesite ir a la farmacia, al mercado o en alguna emergencia sanitaria.
Cuando esté en la calle, evite tocarse la cara. Un estudio arrojó que las personas se tocan 23 veces la cara. El 50% va sobre la piel, el 30% sobre el ojo, la nariz o la boca. En 12 horas, se tocaría la cara unas 276 veces. Eso significa que la infección ingresará directamente a nuestro organismo.
El barbijo
El barbijo tiene una duración de vida de entre tres a cuatro horas. Ya no es efectivo si se lo usa durante más tiempo (más días). El barbijo quirúrgico es de uso regular y se lo vende en cualquier farmacia. El barbijo n95 es de uso médico.
