Mejor salud física y mental, mejor sexo
Deje el sedentarismo y salga a hacer ejercicios para sentirse mejor
Clarín /Argentina
Si acaso todavía necesitábamos alguna buena excusa para modificar los malos hábitos, para dejar el sedentarismo y salir a hacer ejercicios para sentirnos mejor, la encontramos. Sucede que aquellas personas que gozan de un buen estado de salud tanto físico como psicológico disfrutan más y mejor de las relaciones sexuales.
Al menos así lo afirma un estudio realizado por la Universidad de Granada, en España, y publicado en la revista científica Sexual and Relationship Therapy, del que participaron un total de 2.024 personas (50,1% hombres y 49,9% mujeres), con edades comprendidas entre los 18 y los 80 años. En cuanto a su orientación sexual, el 92,7% eran heterosexuales y el 7,3% homosexuales. Todos los voluntarios mantenían una relación estable de al menos seis meses de duración.
Entre las variables del estudio se encontraban tanto el nivel educativo, la edad, el género o la orientación sexual, así como las interpersonales como el número de parejas sexuales que habían tenido, la duración de las relaciones, la satisfacción con la pareja actual o el tipo de relación entre ambos.
"De forma general, mayor edad, menor nivel educativo, mayores síntomas psicopatológicos y mayor duración de la relación se asoció con baja satisfacción sexual, mientras que un mejor estado de salud física y mayor satisfacción con la relación se asoció con alta satisfacción sexual”, explicó María del Mar Sánchez Fuentes, coautora del estudio.
Además, los resultados revelaron que no existen diferencias significativas respecto a los niveles de satisfacción sexual según el género o la orientación sexual, aunque sí según la vitalidad y la depresión como características de la salud física y mental de los participantes.
Mediante un modelo de regresión, los investigadores examinaron las variables predictoras. En la muestra de participantes heterosexuales, el 55% de la varianza de la satisfacción sexual fue predicha por la vitalidad, depresión, satisfacción con la relación, duración de la relación y tipo de relación.
En la muestra de sujetos homosexuales, el 44% de la varianza de la satisfacción sexual fue predicha por el dolor corporal y por la satisfacción con la relación. "Este estudio descriptivo muestra que variables sociodemográficas y de salud, así como las derivadas de la relación de pareja, se asocian con la satisfacción sexual”, destacó Sánchez Fuentes.
A la luz de este trabajo, los investigadores plantean la necesidad de futuros estudios en los que la satisfacción sexual sea analizada empleando modelos teóricos específicos para su estudio y comprensión.
Si acaso todavía necesitábamos alguna buena excusa para modificar los malos hábitos, para dejar el sedentarismo y salir a hacer ejercicios para sentirnos mejor, la encontramos. Sucede que aquellas personas que gozan de un buen estado de salud tanto físico como psicológico disfrutan más y mejor de las relaciones sexuales.
Al menos así lo afirma un estudio realizado por la Universidad de Granada, en España, y publicado en la revista científica Sexual and Relationship Therapy, del que participaron un total de 2.024 personas (50,1% hombres y 49,9% mujeres), con edades comprendidas entre los 18 y los 80 años. En cuanto a su orientación sexual, el 92,7% eran heterosexuales y el 7,3% homosexuales. Todos los voluntarios mantenían una relación estable de al menos seis meses de duración.
Entre las variables del estudio se encontraban tanto el nivel educativo, la edad, el género o la orientación sexual, así como las interpersonales como el número de parejas sexuales que habían tenido, la duración de las relaciones, la satisfacción con la pareja actual o el tipo de relación entre ambos.
"De forma general, mayor edad, menor nivel educativo, mayores síntomas psicopatológicos y mayor duración de la relación se asoció con baja satisfacción sexual, mientras que un mejor estado de salud física y mayor satisfacción con la relación se asoció con alta satisfacción sexual”, explicó María del Mar Sánchez Fuentes, coautora del estudio.
Además, los resultados revelaron que no existen diferencias significativas respecto a los niveles de satisfacción sexual según el género o la orientación sexual, aunque sí según la vitalidad y la depresión como características de la salud física y mental de los participantes.
Mediante un modelo de regresión, los investigadores examinaron las variables predictoras. En la muestra de participantes heterosexuales, el 55% de la varianza de la satisfacción sexual fue predicha por la vitalidad, depresión, satisfacción con la relación, duración de la relación y tipo de relación.
En la muestra de sujetos homosexuales, el 44% de la varianza de la satisfacción sexual fue predicha por el dolor corporal y por la satisfacción con la relación. "Este estudio descriptivo muestra que variables sociodemográficas y de salud, así como las derivadas de la relación de pareja, se asocian con la satisfacción sexual”, destacó Sánchez Fuentes.
A la luz de este trabajo, los investigadores plantean la necesidad de futuros estudios en los que la satisfacción sexual sea analizada empleando modelos teóricos específicos para su estudio y comprensión.
